Raucher­ent­wöh­nung

Kennen du das auch? Die Ziga­rette zum Kaffee, der Abschluss eines lecke­ren Essens, die Verdau­ungs­zi­ga­rette, die Beloh­nung nach geta­ner Arbeit, die Ziga­rette zum Beru­hi­gen, für den Stress­ab­bau…

Rauchen ist unge­sund. Das wissen wir alle. Es kann lang­fris­tig eine Reihe von schwe­ren Erkran­kun­gen wie z. B. Krebs­er­kran­kun­gen oder Herz-Kreis­lauf-Erkran­kun­gen verur­sa­chen.
Aber da wir viele ange­neh­men Alltags­si­tua­tio­nen und Rituale mit dem Rauchen in Verbin­dung brin­gen, ist die Angst groß, diese ohne Ziga­rette so nicht mehr genie­ßen oder erle­ben zu können. Der konse­quente Schritt zu einem Leben ohne Ziga­rette fällt einfach verdammt schwer.

Dabei gibt es verschie­dene Wege, die helfen, mit dem Rauchen aufzu­hö­ren: Homöo­pa­thi­sche Mittel, das Umstei­gen auf Niko­tin­er­satz­pro­dukte, Akupunk­tur, Hypnose etc. Gern bera­ten wir dich zum Thema Raucher­ent­wöh­nung und geben dir Tipps, um die Entzugs­sym­ptome abzu­mil­dern und die Stim­mung zu heben.