Säure-Base-Haushalt
Bei dem Säure-Base-Haushalt spricht man von dem gewünschten Gleichgewicht zwischen sauren und basischen Stoffen im Körper, damit das Bindegewebe außerhalb der Körperzelle und das Zellmilieu in der Körperzelle sauber und funktionsfähig bleiben.
Einfach gesagt, heißt zu sauer, dass dem Köper basische Mineralien fehlen, um die sauren Stoffwechselschlacken zu neutralisieren und über die Niere ausscheiden zu können. Die Leber als Entgiftungsorgan Nummer 1 und zuständig für den Säure-Base-Haushalt ist überfordert, was wir daran merken, dass wir während der Leberzeit zwischen 24:00 Uhr und 3 Uhr morgens hellwach im Bett liegen.
Der Körper muss die Schlacken also anders loswerden (starkes Schwitzen, erhöhte Magensäure, Entgiftung über die Haut – Hautbildveränderungen) oder ablegen, wo sie nicht im Weg sind (Schultern, Finger, Zehen).
Nun ist es aber nicht so, dass die Schlacken fein säuberlich aus dem Weg geräumt sind und der Rest funktioniert weiter reibungslos wie zuvor. Leider nein. Unser Bindegewebe und unsere Körperzellen leiden an der Übersäuerung. Das Bindegewebe wird trüb und zäh. Informationen und Stoffe bewegen sich deutlich langsamer durch das Gewebe. Das Immunsystem kann nicht vernünftig arbeiten. Die Zellkommunikation und der Stofftransport in und aus einer Zelle heraus findet nicht mehr im gewohnten Maße statt. D. h. es schwächelt an verschiedenen Zellfunktionen.
Die Betroffenen werden zunächst müde und konzentrationsschwach. Tut man jetzt nichts, können sich hieraus verschiedenste Krankheitsbilder entwickeln.
Bin ich sauer?
Die Gefahr ist groß. Du wärst nicht allein. Den Organismus hier im Gleichgewicht zu halten ist schwierig.
Es gibt Lebensmittel, die sauer verstoffwechselt werden, und es gibt Lebensmittel die basisch verstoffwechselt werden. Grob kann man sagen, dass Fleisch, Fisch, Getreide, Back- und Süßwaren sauer verstoffwechselt werden und Obst- und Gemüse basisch. Wenn man es genauer wissen möchte, findet man im Internet eine Vielzahl von Übersichten und Tabellen.
Neben den Lebensmitteln spielen hier aber auch andere Stoffe im Körper eine große Rolle:
Adrenalin wird sauer verstoffwechselt und damit führt zu viel Stress zu einer Übersäuerung des Organismus.
Ammoniak durch eine Milieuverschiebung im Darm führt zu einer Übersäuerung. Schuld sind hier Entzündungsprozesse und/oder eine erhöhte Anzahl eiweißspaltender Bakterien.
Bestimmte Medikamente führen zu einer Übersäuerung des Organismus, z. B. Protonenpumpenhemmer, die bei erhöhter Magensäureproduktion eingesetzt werden.
Mit dem Säure-Basen-Test nach Sander werden fünf Urinproben im Tagesverlauf zur Beurteilung eines gestörten Säure-Base-Gleichgewichts analysiert. Der Urintest mit Säure-Base-Teststreifen ist in unserer Apotheke erhältlich. Du kannst ihn unkompliziert zu Hause durchführen.
Bei der Interpretation des Ergebnisses helfen wir dir gerne. Wir unterstützen dich mit wertvollen Tipps zu einer nachhaltigen Säure-Base-Kur mit anfänglicher Tiefenentsäuerung für eine dankbare Leber. Einfache Tipps zur Ernährung und leicht umsetzbare Änderungen im Lebensstil sollen dich im Anschluss dauerhaft in einem gesunden Gleichgewicht halten.
Deine Ansprechpartnerin und Ansprechpartner
Elena Meinert
Pharmazeutisch-technische Assistentin, Mykomolekularfachfrau
Volker Bruhn
Pharmazeutisch-technischer Assistent und Heilpraktiker, Mykomolekularfachmann